Soins naturels des pieds : mes recettes DIY

Coucou les accros des soins bio ! Êtes-vous des mordus de baskets de marque ? Si oui, on se ressemble !  Les pieds crevassés, asséchés avec des callosités, des durillons ou encore des talons fendillés ne sont pas toujours synonymes de pieds mal soignés, mais plutôt de pieds qui souffrent !  

Les soins pédicures sont le plus souvent coûteux ! Cependant, sans faire trop souffrir son budget, plusieurs remèdes maison peuvent être concoctés à la maison pour remédier les imperfections de vos pieds. Envie de profiter de jolis petits petons doux et beaux au quotidien ? Mes alter ego, voici mes petits secrets !

Pourquoi mes pieds sont abîmés et secs ?    

Pour soigner convenablement les pieds, il semble important de connaitre les origines de la sècheresse de la peau des pieds. L’une des raisons les plus évidentes est que la peau est déshydratée et devient fissurée, voire craquelée au toucher. Le manque d’hydratation de la peau des pieds provoque de petites imperfections inesthétiques. Toujours enfermer les pieds dans des baskets trop chauds est le motif le plus fréquent qui écaille la peau des pieds. Une forte température endommage la couche protectrice de la peau et celle-ci devient plus sensible. Le port prolongé de bottines qui frottent ou qui sont trop serrées provoque indéniablement des crevasses.

Outre ces causes énoncées, nager dans de l’eau à forte teneur en chlore est également nuisible à la peau des pieds.  L’eau chlorée corrompt la barrière naturelle des pieds et déclenche ainsi, une sécheresse des talons des pieds. Le phénomène des pieds secs se manifeste par des irritations et des pressions douloureuses.      

Les astuces de Lena : mes 5 soins préférés !

Savoir prendre soin de ses pieds, c’est tout un art ! Pour sublimer mes pieds dans mes sandales, j’applique quelques astuces qui fonctionnent bien. J’alterne les méthodes au quotidien pour avoir de bons résultats !

Les soins anti pied sec  

Tout soin des pieds secs s’entame toujours par une séance d’hydratation en profondeur. Les choix des ingrédients sont vastes. De mon côté, j’utilise l’huile d’Olive ou le citron. Des ingrédients très faciles à trouver !
L’huile d’Olive est reconnue pour ses propriétés hydratantes. Elle maintient la peau lisse et stimule activement la vascularisation du sang dans le pied. Je procède de deux (2) façons pour soigner mes pieds. Soit j’enduis une couche mince d’huile d’Olive sur les zones fissurées des talons du pied et pour plus de confort, je masse légèrement les régions les plus douloureuses. Soit j’ajoute quelques gouttes d’huile dans l’eau du bain des pieds. Important ! Pour des pieds fissurés qui présentent un saignement, le bain du pied est à proscrire. Sinon, appliquez tout simplement une fine couche d’huile d’Olive pour traiter la peau qui tiraille.

Le citron est un agrume idéal pour retrouver des pieds plutôt éclairés ! J’en ai un stock dans mon frigo ! Un blanchiment naturel par excellence ! J’en utilise pour éclaircir mon teint après le bronzage du week. De même pour mes pieds, j’applique et je masse pendant quelques minutes la peau foncée hideuse avec de l’extrait de citron frais. À ma façon, j’ajoute une cuillère à soupe de miel dans un bol de citron pour de meilleurs résultats en un court laps de temps.   

Un exfoliant à partir du riz

Un léger gommage poursuit normalement une séance de bain de pied.  Pour le rendre encore plus doux, le riz est un excellent exfoliant à faire soi-même. Broyez environ trois (3) cuillères à soupe de riz que vous allez disposer dans un petit bol et ajoutez un peu de vinaigre de cidre pour obtenir une texture pâteuse. À ma manière, j’ajoute parfois de l’huile de noix de coco ou d’amende douce pour une hydratation intensive des talons avec une peau rugueuse. J’applique la pâte sur les talons secs pendant 15 minutes et puis je rince copieusement avec de l’eau froide.

Mes astuces hyper nourrissantes 

Pour le soin des pieds gercés, le beurre de Karité est plein de vertu. Pour enlever les peaux mortes, je trempe mes pieds dans de l’eau chaude tout en frottant les zones callositées par le moyen d’une pierre ponce. Je change  l’eau et j’incorpore une cuillère à café de beurre de Karité et je trempe les pieds à nouveau pendant un laps de temps de 10 minutes. Je tapote les pieds avec une serviette non éplucheuse et réapplique soigneusement une petite quantité pour avoir une peau lisse.

L’huile de ricin regorge de bienfaits pour soigner d’une façon très naturelle la peau des pieds. Il nourrit en profondeur la plante des pieds abîmés. Avant de me coucher, j’en applique une couche modérée avant d’enfiler mes chaussettes. Les propriétés nutritives du ricin sont particulièrement bénéfiques pour les pieds.  

Des produits bio pour des résultats probants

Pour avoir de petits pieds tout doux, les huiles essentielles sont d’excellentes alternatives. Si vous voulez mon avis, bah, je préfère davantage :

-    L’huile d’avocat
-    L’huile d’argan
-    L’huile d’amande douce
-    L’huile de lavande       

Ce sont des produits à zéro composant chimique et traitent sans effet pervers, tout problème de peau de vos pieds.      

Mes conseils pour ne plus avoir des pieds rugueux  

Plusieurs gestes sont à adopter pour prévenir une peau des pieds crevassée, tiraillée ou encore coriace.  Les savons trop décapants ou encore la prise d’un bain à eau trop chaude sont des pratiques de nettoyage à bannir. Pour éviter les Aïe et les Ouïlles… les filles, prohibez les chaussures trop serrées qui font mal aux oreilles et font souffrir nos pieds. Après une soirée hot en talon, pensez toujours à faire un bain de pied à l’huile essentielle pour soulager les maux !
Avec ces astuces, j’espère que vous saurez dire adieu aux imperfections des pieds et consacrer plus de temps à les soigner ! À très bientôt sur notre Blog….